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やぎぬま心療内科 ブログ

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ウォーキング

ジメジメした天気が続いていましたが
本日は梅雨の晴れ間に恵まれ
予定通り、ウォーキングを行いました058.gif

ちょっと蒸し暑さのある中、
庭先や沿道の草花を眺めたりおしゃべりをしたりしながら、
約4キロメートルのウォーキング。

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あちらこちらに紫陽花がきれいに咲いていました。


ウォーキング_a0115956_13281329.jpg
さつきはもうそろそろ終わりでしょうか...


軽く汗をかき、体も心も良い気分転換になったのではなったのではないでしょうか。
みなさん、おつかれさまでした!001.gif
by yaginumaclinic | 2016-06-29 13:39 | デイケア

6月 調理実習

6月の調理実習を行いました。

今回は
・コーンスープ
・チーズパン
・スパゲティーサラダ
 の、手作りパンランチメニュー♪

パンはお手軽にフライパンで焼きます!
まずは、材料を合わせて捏ねて生地をつくり、1次発酵させます。
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チーズを混ぜ、適当な大きさに丸めます。
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2次発酵はフライパンで。
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発酵が終わったら、そのまま蓋をしてフライパンで焼きます。
片面が焼けたらひっくり返して両面をこんがりと焼けばできあがり!
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オーブンで焼いたのと変わらないふっくら具合。オーブンより手軽に焼けるのがいいですね☆


コーンスープはクリーム缶とホール缶のダブルコーン!
鍋に材料を合わせ入れ、焦げないようにかき混ぜながら火を通します。
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美味しそう~001.gif


スパゲティーサラダのパスタを茹でて、水で冷やし水を切ります。
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材料を切ります。
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みんなで分担して調理中~♪
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スパゲティー、きゅうり、ハム、炒りたまごをマヨネーズで和えます。量が多いと混ぜるのも大変ですが、手つきが慣れてますね!さすがです。


そして、院長から、美味しそうなサクランボの差し入れが!016.gif
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盛りつけて出来上がり!美味しそ~~~!
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お待ちかねの試食タイム♪
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こんがり焼けたチーズパンの焦げ目が香ばしくて良いですね。


みなさん、おつかれさまでした☆
by yaginumaclinic | 2016-06-22 15:09 | デイケア

エコクラフト

創作活動の時間に、行っているエコクラフト。
本日、完成品した作品です。


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約13センチ×約11センチ 高さ約6センチ の角型


エコクラフト_a0115956_1571246.jpg
直径約11センチ、高さ約9センチの丸型



どちらも、白ベースでさわやか(^v^) これからの季節にぴったりです☆
どちらも当院の待合室にて展示販売しています。
by yaginumaclinic | 2016-06-14 15:12